Боль в суставах

Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует: в мире от заболеваний костно-мышечной системы страдают около 1,7 млрд человек. А это значит, что примерно каждый пятый человек на Земле рискует столкнуться с болями в суставах. Они бывают разной интенсивности и локализации, могут стать следствием разных заболеваний, но в любом случае боли вызывают серьезный дискомфорт, снижают качество жизни и нуждаются в лечении.

Особенности анатомии

В теле человека более 200 суставов, начиная с самых крупных и сложных – тазобедренного и коленного – и заканчивая мелкими, благодаря которым мы можем двигать пальцами и выполнять тонкую работу. Однако, несмотря на разнообразие, большинство из них имеют сходную анатомию.

Сустав находится в месте сочленения как минимум двух костей. Форма строения у них разная. Например, у плечевого и бедренного, которые имеют самую большую амплитуду движений, костная головка круглая, и она входит в костную впадину, которая имеет форму чаши. В других сочленениях на одной кости есть выступ – мыщелок, а противоположная поверхность образует углубление. Прилегающие поверхности позвонков практически ровные, и суставы здесь имеют ограниченную амплитуду.

Каждая подвижная костная поверхность покрыта особым гладким гиалиновым хрящом, в котором содержится много коллагена. Хрящ выполняет демпферную и амортизирующую функции. Чтобы снизить трение, которое приводит к изнашиванию органа, полость заполнена синовиальной жидкостью. Также сустав окружен кровеносными сосудами, нервами, укреплен связками, которые ограничивают размах и предотвращают вывихи и другие повреждения.

Анатомия человека такова, что здоровый сустав двигается плавно, синовиальная жидкость предотвращает трение и поддерживает здоровье хряща. Но его травмы, истирание, изменение свойств синовиальной жидкости и воспалительные процессы приводят к тому, что движения затрудняются, а человек испытывает боль, которая часто приобретает хроническую форму.

Причины болей

Многообразие причин, которые приводят к дискомфортным ощущениям и боли, объясняет, почему по поводу лечения суставов надо обязательно обращаться к врачу. Ставить диагноз и заниматься терапией самостоятельно нельзя, это может усугубить проблему.

Наиболее распространенные причины болей:

• травмы, в том числе старые повреждения или микротравмы, а также отсутствие правильного лечения суставов;
• чрезмерные и однообразные физические нагрузки;
• инфекционные заболевания, вызывающие воспаления суставов;
• сидячий образ жизни и избыточный вес (обычно по этой причине возникает боль в суставах ног и спине);
• генетическая предрасположенность к поражению суставной ткани;
• процесс старения и дегенеративные поражения тканей;
• онкологические, эндокринные, аллергические заболевания;
• длительная лекарственная терапия и другие.

Характер боли

Боли в суставах (артралгии) могут быть очень разными. Одни люди жалуются на то, что суставы «стреляют», другие говорят, что боль постоянная и ноющая, третьи отмечают, что она пронзающая и резкая. Это важная характеристика для постановки правильного диагноза.

Артралгии различаются по нескольким признакам.

• По количеству пораженных суставов.По характеру боли – острая кратковременная, острая рецидивирующая (повторяющаяся), хроническая. Также дискомфорт может со временем усиливаться.
• Интенсивность: слабая, умеренная или сильная. Эта характеристика оценивается по субъективным ощущениям человека.
• Время возникновения – в покое или в движении, а также врач обязательно спрашивает, есть ли у конкретного человека факторы, которые усиливают или уменьшают неприятные ощущения.

Это далеко не все признаки, по которым специалисты определяют характер боли у конкретного человека. Иногда пациенты считают, что у них пострадали суставы, а на самом деле у них воспалены связки, и врач тоже устанавливает это в процессе осмотра.

При болях в суставах надо обращаться к специалисту: только после детального осмотра и диагностики он сможет установить причину. Однако каждый человек может заняться профилактикой. Здоровью способствует поддержание нормального веса, двигательная активность, ношение удобной обуви, своевременное лечение воспалительных заболеваний, правильное питание и прием хондропротекторов, которые поддерживают здоровье хрящей, уменьшают боль и воспаление.