Скованность и боль в суставах

Суставом называют подвижное соединение костей разделенное щелью и покрытое синовиальной оболочкой и капсулой (суставной сумкой), которая заполнена жидкой смазкой (синовиальной жидкостью). Поверхности костей, образующие сустав, покрыты гиалиновым хрящем. В нормальной ситуации движению сустава ничто не мешает, человек не испытывает никаких неприятных ощущений. Но когда организм требует внимания или при травмах и воспалительных процессах в организме может возникать боль или скованность в коленных суставах, тазобедренном суставе или суставах рук. В статье разберем основные причины возникновения болей и скованности в суставах.

Причины возникновения боли, хруста и скованности в суставах

Среди распространенных причин возникновения болей и скованности в суставах специалисты выделяют недостаток коллагена. Этот белок отвечает за эластичность и упругость соединительных тканей. Соответственно, его дефицит может стать причиной появление дискомфорта в области сустава. Известны случаи, когда в результате изменения состава коллагена (более растяжимого), суставы становятся чрезмерно подвижными, что, в свою очередь, повышает риск растяжения связок и травмы.

Как молодых, так и пожилых людей также нередко беспокоит хруст в суставах. Среди причин, которые его спровоцировали, могут быть:

• недостаток смазки в околосуставной сумке;
• пузырьки, которые иногда образовываются в околосуставной жидкости;
• активный период роста организма — кости и сухожилия могут не поспевать за ростом прилегающих тканей и активно растягиваться, в результате чего может быть слышен небольшой треск.

Кроме боли и хруста, дискомфорт может доставлять скованность сустава. Это сильно ограничивает подвижность сустава, мешает вести привычный образ жизни. Среди распространенных причин возникновения скованности в суставах, можно выделить:

• обезвоживание хрящей на поверхности кости. Такие причины характерны скорее для профессиональных спортсменов или людей, которые часто переносят тяжелые физические нагрузки;
• долгое состояние покоя. Характерное состояние после долгого сна, когда наблюдается скованность в коленном суставе или голеностопе. Обычно, чтобы снять неприятные симптомы, достаточно простой короткой разминки;
• мышечные спазмы. Из-за сидячего образа жизни, некоторые пациенты жалуются на дискомфорт в мышцах и скованность в суставах. К решению такой проблемы стоит подходить системно, начиная с постепенного увеличения активности в течение дня;
• работа стоя. Профессиональный недуг многих преподавателей, продавцов, официантов, строителей, курьеров и других людей, которые большую часть рабочего времени проводят на ногах.

Боль и скованность в суставах и стресс

Как и многие недуги, боль и скованность в суставах может возникать на нервной почве. Обилие стрессов и необходимость существовать в ритме большого города негативно сказывается на общем состоянии организма, нередко страдают и суставы. Боли в суставах, вызванные стрессами, обычно не поддаются анальгетикам, но могут пройти, если пациент подключает успокаивающие препараты или обращается к психологу или психотерапевту.

Боль и скованность в суставах: возможные заболевания

Дискомфортом и болью организм пытается привлечь внимание пациента к проблемам со здоровьем. В частности, боль и скованность в суставах могут быть вызваны следующими заболеваниями:

• остеоартрит (остеоартроз, артроз). Самое частое заболевание суставов, в основе которого лежит дегенеративно-дистрофический процесс разрушения различных тканей сустава (хрящей, кости, суставной жидкости, связок, суставной капсулы). Остеоартрит (ОА) чаще поражает крупные суставы и позвоночник. ОА некоторых суставов имеет специальные названия: ОА коленного сустава - гонартроз, тазобедренного- коксартроз, позвоночника - спондилоартрит и остеохондроз. По мере прогрессирования ОА человека беспокоят хруст и боль в суставах, скованность, ограничение подвижности/функции суставов,что в итоге может приводить к атрофии мышц и полной утрате подвижности за счет разрастания костной ткани (остеофитов).
• ревматоидный артрит. Для него характерно поражение мелких суставов, которое становится причиной скованности , суставов рук и в целом боли в суставах. Заболевание встречается у пациентов любого возраста, чаще у женщин. Ревматоидный артрит можно заподозрить по припухлостям симметричных суставовпальцев, кистей,стоп и др.;
• болезнь Бехтерева. Выражается в поражении крестцово-подвздошных суставов и/или позвоночника и утрате подвижности позвоночного столба, в частности в зоне поясницы. В результате изменений в связочных узлах позвоночника пациента могут беспокоить боли, которые особенно сильны по утрам или вечерам;
• синовит. Боль в результате воспаления оболочки сустава. Как правило, синовит не выделяют как отдельное заболевание, а относят к группе симптомов более серьезных заболеваний суставов: остеоартрит, ревматоидный артрит, инфекционный артрит;
• капсулит или поражение суставной капсулы. Специалисты выделяют плечевой капсулит как один из наиболее распространенных его видов. Заниматься самолечением при капсулите очень опасно, так как могут развиться осложнения.

Лечение скованности и боли в суставах

Каждый случай возникновения боли и скованности в суставах должен рассматриваться специалистами в индивидуальном порядке. Для того, чтобы максимально быстро купировать неприятные симптомы и вернуть пациента к привычному образу жизни, важно вовремя поставить верный диагноз и начать лечение.