Как восстановить суставы при остеоартрите без операции: комплексный подход к лечению

Особенности заболевания и его влияние

Остеоартрит негативно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата (ОДА). Также при заболевании страдают:

• Хрящевые структуры — становятся менее прочными и эластичными, истончаются;
• Синовиальная оболочка – может воспаляться и давать сильные боли, отеки сустава;
• Синовиальная жидкость — изменяет свою структуру, провоцируя ухудшение движения конечностей;
• Кость — в ответ на изменение тканей хряща образуются костные разрастания, приводящие к усилению боли, снижению мобильности;
• Мышцы и связки — теряют тонус, эластичность и также могут вовлекаться воспалительный процесс.

Цели и основные возможности излечения

Корректно подобранная программа может содержать упражнения, медикаментозное сопровождение, физиотерапию и другие методы. Она обеспечивает:

• укрепление всех структур ОДА;
• нормализацию синовиальной оболочки;
• снижение воспалительного процесса;
• предотвращение деформации костных структур;
• нормальную мобильность.

В том числе правильно составленный лечебный план снижает вероятность эндопротезирования в будущем.

Методы восстановления суставов и их комплексной терапии без операции

Реабилитация пораженных суставов возможна только при комплексном подходе. Единственного эффективного варианта решения проблемы не существует. Поэтому медицинским сообществом рекомендовано:

• Медикаментозное лечение. Это прием препаратов для восстановления суставов и хрящей. Они замедляют разрушение и стимулируют регенерацию. Например, линейка препаратов Амбене
• Аэробные упражнения. Предполагают полезные физические нагрузки. К ним относится растяжка, ЛФК, аэробика и другие нагрузки.
• Физиотерапия и ортопедические средства. Направлены на уменьшение воспаления.

Важной составляющей комплексной терапии выступает адаптированная физическая нагрузка.

Нормализация и регенерация суставного хряща без операции

Консервативная терапия эффективна на начальных стадиях заболевания. Чем раньше оно будет начато, тем выше вероятность, что она поможет отложить усугубление проблемы и снизить необходимость эндопротезирования сустава. Операция выступает крайней мерой лечения на последних стадиях заболевания при выраженной деформации сустава и невозможности движения в нем.

Как продлить здоровье и подвижность суставов

Верно составленный план реабилитации суставов — это не только лекарства и процедуры, но и ежедневные привычки самого человека. Образ жизни сказывается на успехе улучшения состояния хрящевой ткани, мышц, связок и скорости восстановления мобильности в суставах. Поэтому важно:

• Совмещать упражнения для восстановления суставов и медикаменты;
• Соблюдать безопасный баланс нагрузки и отдыха;
• Работать над нормализацией веса, если в этом есть необходимость;
• Насыщать рацион необходимыми для организма микроэлементами.

Борьба с остеоартритом — путь к здоровой, долгой и качественной жизни. Но добиться положительного эффекта можно только при системном подходе. И прибегать к нему стоит только под руководством специалистов.

Список литературы

1. Лила А.М., Таскина Е.А., Алексеева Л.И., Стребкова Е.А., Кашеварова Н.Г., Кондрашева О.В. Методические рекомендации для пациентов с остеоартритом. – М.: ИМА-ПРЕСС, 2024. – 32 с., 22 ил.
2. Митрофанов В.А., Жаденов И.И., Пучиньян Д.М. Остеоартроз: факторы риска, патогенез и современная терапия.
3. Комплексное лечение остеоартрита крупных суставов: учебно-методическое пособие. – Екатеринбург, 2020.
4. Алексеева Л.И. Новые представления о патогенезе остеоартрита, роль метаболических нарушений // Ожирение и метаболизм. – 2019.
5. Ребров А.П. Остеоартрит и сердечно-сосудистые заболевания: непростые взаимоотношения // Южно-Российский журнал терапевтической практики. – 2023.
6. Драпкина О.М., Скрипникова И.А., Шепель Р.Н., Кабурова А.Н. Остеоартрит в практике врача-терапевта: алгоритм диагностики и выбора терапии. – 2018.